fbpx

Triệu chứng tiểu đường | Nguyên nhân và cách điều trị

Triệu chứng bệnh đái tháo đường

Triệu chứng tiểu đường là những dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không thể xem thường. Đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang sở hữu một lối sống kém lành mạnh. Sớm nhận ra vấn đề thì việc điều trị càng dễ dàng và tránh những hệ lụy kèm theo. Theo: Soha.vn

Triệu chứng tiểu đường

Bệnh tiểu đường gồm có tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường không hề hay biết. Do căn bệnh này không có dấu hiệu hay triệu chứng của tiểu đường rõ ràng. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin giúp bạn nhận biết căn bệnh dễ dàng hơn.

Triệu chứng tiểu đường
Triệu chứng tiểu đường

Thường xuyên buồn tiểu

Khi chỉ số đường huyết trở nên quá cao, cơ thể sẽ tự động tìm cách loại bỏ lượng đường này. Chính vì vậy bạn sẽ mất lượng nước tiểu lớn. Nếu đi tiểu quá nhiều mà không rõ nguyên nhân bạn nên đi khám bác sĩ.

Xem thêm: Chỉ số đường trong máu là gì?

Thường xuyên khát nước

Việc đi tiểu quá nhiều sẽ dẫn tới cơ thể bị mất nước. Thưc tế nhiều người không hề biết và nghĩ cơ thể khát nước nên giải khát bằng nước ngọt. Điều này khiến tình trạng thêm nghiêm trọng khi nạp thêm lượng đường. Nước tiểu sẫm màu, sụt cân và khát cháy cổ là dấu hiệu cơ thể mất nước. Nếu bạn cảm thấy khát và đi tiểu thường xuyên thì bạn nên xết nghiejm tiểu đường.

Thường xuyên khát nước - Triệu chứng tiểu đường
Thường xuyên khát nước – Triệu chứng tiểu đường

Hơi thở khó chịu

Mất nước gây ra tình trạng khô miệng, khiến hơi thở có mùi khó chịu. Miệng khô sẽ không tiết ra đủ nước bọt để rửa trôi vi khuẩn và làm cân bằng độ pH trong miệng. Đái tháo đường kích thích quá trình ketosis – sử dụng chất béo (thay vì glucose) để tạo ra năng lượng. Ketosis làm phát sinh sản phẩm phụ là ketone – làm hơi thở có vị ngọt. Vì vậy, nếu bạn không theo chế độ ăn keto, bạn nên xét nghiệm bệnh tiểu đường.

Thi lực giảm

Nhìn mờ là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường ở phụ nữ. Do chất lỏng hình thành trong tròng mắt khi lượng đường gia tăng trong máu. Khi điều trị và kiểm soát nồng độ đường trong máu sẽ khiến tầm nhìn rõ trở lại.

Hơi thở có mùi - Triệu chứng tiểu đường
Hơi thở có mùi – Triệu chứng tiểu đường

Xem thêm: Biến chứng bệnh tiểu đường | Rủi ro không nên xem nhẹ

Tê bì chân tay

Hiện tượng tay, chân tê bì hoặc có cảm giác châm chích xảy ra ở hơn một nửa bệnh nhân mắc tiểu đường loại 2. Do tiểu đường làm giảm lượng máu lưu thông tới các chi và dần dần làm hư hại mạch máu và dây thần kinh.

Vết thương khó lành

Nồng độ đường trong máu cao tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn. Khi huyết áp và nồng độ cholesterol cao, khiến mạch máu bị thu hẹp. Việc này cản trở máu lưu thông tới vết thương và khiến vết thương lâu lành. Tiểu đường làm yếu hệ miễn dịch, làm giảm khả năng phòng vệ trước vi khuẩn.

Triệu chứng tiểu đường
Triệu chứng tiểu đường

Mất kiểm soát cân nặng

Insulin giúp cơ thể vận chuyển đường trong máu tới các tế bào. Khi bị tiểu đường tế bào không được cung cấp đủ năng lượng từ đường. Vì vậy, cơ thể sẽ đốt cháy mỡ và cơ để tạo ra năng lượng, dẫn tới việc sụt cân đáng kể.

Mệt mọi

Nếu cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và thiếu năng lượng mặc dù sinh hoạt bình thường, bạn có thể đã bị tiểu đường. Cơ thể phân hủy carbohydrate để tạo ra đường glucose. Khi mắc tiểu đường, cơ thể không thể sử dụng nguồn năng lượng đó hiệu quả, dẫn tới tình trạng mệt mỏi. Ngoài ra, việc mất nước do tiểu đường cũng có thể gây mệt mỏi.

Triệu chứng tiểu đường
Triệu chứng tiểu đường

Nhiễm nấm âm đạo

Nồng độ đường trong máu cao khiến âm đạo trở thành môi trường lý tưởng cho bệnh nấm và khiến bệnh phát triển nhanh. Khi nồng độ đường trong máu được kiểm soát, tần suất nhiễm nấm âm đạo sẽ giảm đi.

Đốm tối màu trên da

Nồng độ insulin trong cơ thể có vấn đề làm xuất hiện các đốm tối trên cổ, nách, xương chậu. Đặc biệt, phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng thường xuyên xuất hiện dấu hiệu này. Hội chứng buồng trứng đa nang làm tăng nguy cơ khiến lượng insulin bất thường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường
Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Nhưng theo nghiên cứu chỉ ra thì có các nguyên nhân cơ bản sau:

Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường có liên quan trực tiếp đến gen di truyền. Yếu tố gia đình còn được thể hiện ở sự thừa hưởng và bắt chước lối sống từ gia đình. Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể được truyền lại qua thế hệ tiếp theo.

Thói quen sinh hoạt

Bỏ ăn sáng: khiến cho cơ thể rơi vào tình trạng đói, mệt mỏi kéo dài. Nó sẽ đáp ứng bằng cách kháng lại insulin (để giảm sử dụng glucose). Từ đó khiến bạn dễ bị mắc bệnh tiểu đường hơn.

Vận động kiểm soát tiểu đường
Vận động kiểm soát tiểu đường

Ăn uống không điều độ: thích thì ăn, không thích thì nghỉ, hay ăn để giải khuây,… Đây là nguyên nhân bệnh tiểu đường khá phổ biến hiện nay. Sử dụng thức ăn đóng hộp, đồ ngọt hay rượu bia khiến bệnh nặng hơn.

Xem thêm: Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Ngồi nhiều, lười vận động: khiến sinh lý sinh hóa trong cơ thể diễn ra không được bình thường. Khả năng sử dụng Glucose của các mô, cơ cũng bị giảm sút. Lười vận động không chỉ là yếu tố nguy cơ của tiểu đường mà còn của các bệnh lý.

Thực đơn người tiểu đường không nên ăn
Thực đơn người tiểu đường không nên ăn

Điều trị bệnh tiểu đường

Chắc hẳn nhiều người sẽ thắc mắc “bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?” Vì chế độ ăn quyết định quan trọng tới việc điều trị bệnh tiểu đường. Bạn nên chú ý một số điều sau:

Chất béo

Bạn nên đề phòng đến các loại mỡ bão hòa (saturated fats) vì chúng gây tắc nghẽn mạch máu, làm tăng huyết áp. Hạn chế nhóm mỡ từ động vật, mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại). Tăng cường các loại dầu thực vật, nhất là dầu ôliu. Hạn chế thực phẩm rán nướng trực tiếp trên ngọn lửa cao.

Carbohydrate

Carbohydrate là nguồn thực phẩm gồm đường, tinh bột và chất xơ, thực phẩm chủ đạo để sản xuất năng lượng cho cơ thể. Người bệnh chỉ nên ăn vừa phải, chia nhỏ thành nhiều bữa, không nên ăn quá nhiều, quá no. Nên kết hợp với rau xanh, trái cây để cân bằng năng lượng cần thiết.

Điều trị tiểu đường bằng phương pháp dân gian
Điều trị tiểu đường bằng phương pháp dân gian

Xem thêm: Chế độ ăn cho người tiểu đường | Bổ sung vitamin D

Cholesterol

Chọn thực phẩm có hàm lượng cholesterol tốt, tránh thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao. Nên sử dụng rau xanh và hoa quả. Hoặc sử dụng sữa bò, dê cừu có hàm lượng mỡ thấp.

Tập luyện

vận động giúp bạn kiểm soát lượng đường trong áu hiệu quả. Nên chọn bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, đạo xe,…30 phút mỗi ngày. Tránh việc tập luyện quá sức, điều đó sẽ khiến phản tác dụng.

Vận động kiểm soát tiểu đường
Vận động kiểm soát tiểu đường

Xem thêm: Bệnh tiểu đường | Kiến thức tổng hợp từ A-Z cho bạn

Trên đây là kiến thức về triệu chứng tiểu đường chúng tôi muốn gửi tới bạn đọc. Hy vọng đã cung cấp các kiến thức cần thiết dành cho bạn. Tại blog của chúng tôi các bạn có thể tìm thấy các bài viết tương tự khác. Hoặc tìm thấy sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường tại web của chúng tôi.

Xin chân thành cảm ơn
Tieuduongsongkhoe.com

Địa chỉ:Sn 23, Lô 20, Ngõ 1, Nguyễn Thị Định, Hà Nội
Hotline: 0909.193.656
Email:  hotro@tieuduongsongkhoe.com
Website: 
https://tieuduongsongkhoe.com

>